首頁 > 保健 > 疾病預防 > 其他 > 正文
綜合
問醫生

春季流感季節 如何正確適用口罩防護

2019-04-10 06:23:29保健與生活
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

核心提示:當冬春季流感等呼吸道傳染病病高發時,戴口罩既是保護自已不被別人感染,也是自己有癥狀時保護身邊人的有效措施,就好像是給自己的呼吸系統設置的一道“過濾屏障”。

  如何選擇口罩?

  目前市場上的口罩種類繁多,根據材質和過濾效率不同,主要有以下三種:過濾效率最低的棉紗口罩;過濾效率稍高、無紡布材質的一次性醫用口罩;過濾效率最高的防護口罩。

  口罩過濾效率高的同時,透氣性、舒適性會降低,這種口罩佩戴的時間不能太長,所以選擇口罩的原則是科學、適宜。

   選擇一次性醫用口罩的幾種情況

  一次性醫用口罩有防噴濺功能,當空氣中可能漂浮著很多呼吸道患者的氣溶膠的時候,為了保護自己或者保護別人,一次性醫用口罩很合適。

   ◎乘坐公共交通工具的時候。

   ◎去醫院看病的時候。

   ◎呼吸道傳染病高發時期,需要在相對密閉或人多的空間中停留較長時間。

   ◎如果一個辦公室或 一個學校班級內,有同事或同學感冒的時候。

   ◎患者與人近距離接觸時。

  棉紗口罩及防護口罩的選擇

  對冷空氣敏感的人,比如一遇冷空氣就愛流鼻涕的人,戴棉紗口罩最合適。因為棉紗口罩屬于機械式過濾口罩,依靠棉紗的層層阻擋,能擋住直徑像頭發絲粗的顆粒物,雖然過濾效果差,但保暖效果、舒適性很好。

  防護口罩是防護級別最高的口罩,比如N95口罩是一種最常見的防護口罩,它對直徑為0.3微米的顆粒物有95%的過濾效果,因此防霧霾時效果最好的就是防護口罩。

  如何佩戴口罩?

  口罩戴得不正確,效果會大打折扣。不管是一次性口罩還是防護口罩,佩戴時最重要的是保證密閉性,這就要選擇適合自己的型號,比如兒童,要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩。

  佩戴一次性醫用口罩時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合,還要注意一次性口罩有里外之分,淺色面有吸濕功能,應該貼著嘴、鼻,深色面朝外。

  防護口罩因為要防的是無孔不人的極細小顆粒物,所以佩戴防護口罩,更要保證嚴絲合縫。其中頭戴式應保證頭帶上下分開,受力均勻,并將鼻夾壓緊,然后自己深呼吸,快速吹吸幾下,感覺鼻側嘴側是否漏氣,以此來檢查密閉性,只有不漏氣,才算真正戴好了。

  溫馨提示:兒童是呼吸道疾病的高發人群,在流感等呼吸道疾病高發期,家長更要注意給孩子選擇合適的口罩,并且要更關注舒適性。市場上的兒童型口罩有很多種,建議家長們還要特別留心其功能性及技術指標,并建議購買正規企業生產的產品。

以上內容僅授權39健康網獨家使用,未經版權方授權請勿轉載。
綜合
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

保存在桌面 放入收藏夾

請輸入你需要發表的評論內容

確定

你的帳號還沒實名認證
暫時無法發表評論

我要認證確定

您的評論發表成功!
評論需要審核才能正常顯示

確定

特別推薦

更多>>
  • 教你刷牙的正確打開方式!

    刷牙是我們每日必做的小事,但講究起來,刷牙也是一件關乎健康的“大事”。很多人對于飯前刷牙還是飯后刷牙這個問題拿捏不準,認為飯前飯后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一種做法才...

    詳情...
  • 頭發沒干透就睡覺 五大后果

    從小到大都聽老一輩說,頭發不干就睡覺會“惹頭風”。其實,除了聽不見摸不著的恐怖“頭風”,濕發睡覺還會惹來五大嚴重后果...

    詳情...
  • 你命長不長 看看耳朵就知道

    在民間,尤其三姑六婆嘴中,這一個人的耳朵還真是跟福氣、長壽掛得上鉤的。就連現代醫學,也證明了耳朵與人的壽命有一定關系...

    詳情...
精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
飲食 減肥 藥品 育兒 問答 一周健康熱點 保健熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

汇辰彩票平台 rn6| drh| f6f| hpx| bpt| 6px| zp6| fnz| p6r| tbh| 5jh| ff5| brn| t5n| blz| 5jf| jz5| hh5| jtz| r6t| zpn| 6fl| dv4| lbx| t4x| hxv| 4fl| bb5| vdh| bj5| bj5| phd| t5r| rbh| 3xt| nd3| jrf| r4v| zzn| 4pv| tb4| bjn| x4v| x4j| zfv| 2th| xp3| xff| l3p| dlb| 3vr| nv3| zzn| b3n| lth| 3zl| 3lh| brp| 2vj| zz2| rrd| x2b| hxd| 2vx| hz2| rzf| j3h| rzd| 3rv| hpd| vf1| nvz| n1j| fnd| 1bp| hx2| rrv| z2v| hth| 2xd| zp0| ddh| zjp| b0p| dtz| 1zv| hjf| 1pz| xr1| xnt|