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手指是微縮身體 從手指看患病可能

2011-11-07鳳凰健康
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核心提示:手仿佛微縮版本的身體,每根手指對應不同的身體器官,經常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態,你就能知道身體哪里亮起紅燈。望、聞、問、切。手指干燥、脫皮、酸痛,不僅僅只是皮膚的問題。

  一、指緣周圍脫皮

  指緣周圍總是有倒刺,死皮去了又來?這是末端血液循環不暢的表現!指甲根部聚集了眾多微血管,當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管,會導致指甲根部的皮膚因血液循環不暢而脫皮或者翻翹。

  錦囊:增加運動量是加快血液循環的主力妙方,同時補充維生素C和蛋白質等營養,以促進膠原蛋白的合成。

  二、甲面出現橫紋或者縱紋

  正常的甲面應該是平滑,沒有明顯的縱紋或者橫紋。指甲表面不夠光滑,出現一條條的豎紋,一般會出現在操勞過度,用腦過度后;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在,則可能是心臟運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。

  錦囊:對于豎紋,你需要調整作息時間,保持充足的睡眠。如果是橫紋,多攝入一些補血的食物,紅棗、阿膠吃起來,保證氣血充足。

  三、指根的半月數量

  指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好,越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時,說明底子屬寒,身體手腳特別怕冷。

  錦囊:注意補充蛋白質,以中性的奶類、蛋類、豆類、魚類為主,其次多食用含抗化類食品,如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。

  四、指甲發脆、易斷說明營養不良

  正常的指甲出現分層,往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。嚴重時還伴有內臟的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。

  錦囊:除了增加蛋白質和鐵質的攝入,還可以每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,將有助于改善指甲的強度。

  從指甲的顏色看健康:你的指甲什么顏色?

  健康的指甲:呈粉紅色,沒有斑點,沒有紋路。

  如果指甲蒼白無血色,則說明氣血虧損。

  如果指甲發紫,則是動脈硬化,血脂高,或心臟滯阻的前兆。

  如果指甲發青,則為重寒癥,血淤。

  如果指甲發黃,有可能是肝膽出了問題,或者血糖代謝不暢。

  如果指甲發藍,顯示肺部受阻,例如氣喘肺氣腫。

  食指相對于無名指長:

  女性擁有更高的生育能力、比較謙虛、比較敏感、相對容易患乳腺癌、不愛冒風險;男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。

  無名指相對食指長

  女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不容易患乳腺癌、很愛冒風險;男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學、更容易患孤獨癥。

(責任編輯:徐曉宇)

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