小暑養生:你會選擇哪個食療方?

  • 清火消暑防疾病的薄荷粥
  • 養心利水消水腫的紅豆湯
  • 利尿解暑的冬瓜苡米煲水鴨
  • 其它  
小暑節氣:養生要過6道“健康關”

7月7日是小暑節氣,小暑時節溫度較高,降雨增多,空氣變得濕熱。濕熱的天氣對人的飲食、情緒等都有影響,小暑養生要過好6道“健康關”…… [詳細]

小暑吃什么好?吃點苦味食物清熱祛暑

小暑時節氣溫高,陽氣亢盛極易造成機體津液損傷,使人口干舌燥,不思飲食。此時吃大魚大肉反而會讓身體感到不舒服,相反吃點苦味食物反而能健脾開胃,令食欲大增……[詳細]

關于小暑

時間:每年7月7日

太陽黃經達105度時為二十四節氣之一的“小暑”!对铝钇呤蚣狻罚骸笆,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也!毙∈顣r節大地不再有一絲涼風,所有的風都帶著熱浪……[詳細]

下一節氣:大暑

大暑

“大暑”節氣在每年的陽歷7月23日至24日之間,太陽位于黃經120度……[詳細]

小暑節氣簡介

1.小暑的由來

我國古代將小暑分為三候:“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙!毙∈钍窍鄬Υ笫疃,古人認為小暑期間,還不是一年中最熱的時候,故稱為小暑……[詳細]

2.小暑的簡介

小暑是24個節氣中的第11個節氣。每年7月7日或8日,太陽到達黃經105°時為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱……[詳細]

3.小暑的習俗

過去民間有小暑“食新”的習俗,即在小暑過后嘗新米,農民將新割的稻谷碾成米后,做好飯供祀五谷大神和祖先,然后人人吃嘗新酒等。民間有小暑吃黍之說……[詳細]

4.小暑的農諺

小暑小禾黃;小暑吃芒果;小暑溫暾大暑熱;小暑過,一日熱三分;小暑南風,大暑旱;小暑打雷,大暑破圩;小暑大暑,有米懶煮;小暑大暑,灌死老鼠……[詳細]

5.小暑的天氣特點

小暑為小熱,還不十分熱,到了大暑才是一年中最熱的時候。小暑時節,江淮流域梅雨即將結束,氣溫升高,并進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節……[詳細]

小暑節氣養生

小暑節午睡 如何睡得更健康? 小暑節午睡 如何睡得更健康 更科學

“小暑”節氣,風中攜著熱浪,暑氣節節上升。炎熱夏季,氣溫較高,經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯后,一定要躺在床上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那么,如何才能最大限度地利用好午睡時間,使午睡睡得更健康,更科學……[詳細]

小暑節氣到 教你如何正確使用電風扇
小暑節氣到 教你如何正確使用電風扇

小暑節氣到來,天氣炎熱,風扇成為大部分人主要的防暑降溫用具。有的人過于貪圖涼快,將電扇置于離身體很近的位置,久吹不停,這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處于舒張狀態,最終導致人體的血液循環失去平衡……[詳細]

小暑節氣到 要防皮膚病 小暑節氣到 需預防多種皮膚病的侵襲

小暑時節溫度較高,降雨增多。即將進入伏天,濕熱重是其特點,此時是人皮膚病的高發期。因此要做到預防為主,好安度伏天,F代醫學認為丘疹性蕁麻疹與蚊蟲叮咬有關,如臭蟲、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲叮咬皮膚后注入唾液,誘發的過敏反應。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團樣損害,頂端常有小水皰,有的為半球形隆起的緊張性大水皰……[詳細]

小暑節氣習俗

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